「副業を始めたいけど、本業が忙しくて時間がない…」
そう感じている会社員の方は、決して少なくないのではないでしょうか?
しかし、忙しさを理由に副業を諦めてしまうのは、まだ早すぎます!
実は、どんなに多忙な日々を送っていても、ちょっとした時間の使い方を工夫し、実践的な時間術を身につけることで、副業のための時間を確実に作り出し、着実に収入を得ることは十分に可能なのです。
副業は、最初から大きな成果を求める必要はありません。
むしろ、「小さく始めて大きく育てる」という視点を持つことが成功への鍵であったりもするのです。
この記事では、「副業をしたいけれど、なかなか時間が取れない」というあなたの悩みを解決するため、具体的な時間作りの方法と、わずかな時間から始められる副業を紹介・解説します。
忙しい人の副業時間の見つけ方と、時間を作る方法
まずは、時間がないと感じる根本的な原因を探り、それらを解決するための時間術を身につけましょう。
1. 時間の「見える化」でムダを発見する
「時間がない」と感じる人の多くは、何にどれくらいの時間を使っているかを正確に把握していません。
まずは自分の時間の使い方を「見える化」することから始めましょう。
- タイムログをつける
1日の行動を15分〜30分単位で記録していきます。スマホのアプリや手帳にメモするだけでもOK。 - 可視化ツールを使う
Toggl TrackやRescueTimeなどの時間追跡アプリを使えば、PCやスマホの利用時間も自動で記録・分析できます。

数日間記録するだけで、「意外とSNSを見ている時間が長い」「ぼーっとテレビを見ている時間がある」など、改善点が見えてくるはずです。
2. 「やらないこと」を決める勇気
時間を作る上で最も効果的なのが、「やらないこと」を決めることです。
すべてを完璧にこなそうとすると、あっという間に時間がなくなってしまいます。
- 優先順位をつける
自分の目標達成に直結しない活動は、思い切って手放す、あるいは頻度を減らすことを検討しましょう。 - 断る力を養う
必要以上に飲み会に参加したり、頼まれごとを引き受けすぎたりしていませんか?
自分にとって本当に必要なこと以外は、時には「NO」と言う勇気も必要です。
3. スキマ時間を徹底的に活用する
まとまった時間が取れないなら、日々の「スキマ時間」を有効活用しましょう。
- 通勤時間
電車内でのスマホゲームをやめて、読書(副業関連の知識習得)や、音声学習、または簡単なタスク処理に充てる。 - ランチタイム
食事を早めに済ませて、残りの時間で副業のアイデア出しや情報収集をする。 - 家事の合間
洗濯機を回している間や、お風呂が沸くまでの時間など、数分でもできるタスクを行う。 - 就寝前・起床後
家族が寝静まった後や、少し早起きをして、集中できる時間を作る。
ここまでで、「副業を始めたいけれど時間がない」という悩みを解決するために、まず自分の時間の使い方を見直す重要性について解説しました。
時間の「見える化」を通じて無駄を発見し、時には「やらないこと」を決める勇気を持つこと。
そして、日々のわずかな「スキマ時間」を意識的に活用することが、忙しい中でも副業のための時間を作り出す第一歩となります。
次のセクションでは、実際にそのようにして見つけた空き時間で、具体的にどのような副業を始められるのか、時間帯別に詳しく見ていきましょう。

空き時間別、できる副業
1. 「 5分〜15分 」のスキマ時間でできる仕事
移動中や休憩中など、短時間で手軽にできるものから始めましょう。
アンケートモニター![]() | ||||
企業からのアンケートに答えるだけでポイントや現金がもらえる。 |
ポイントサイト(ポイ活)![]() | ||||
ネットショッピングやサービス利用でポイントを貯める。 |
データ入力(簡単なもの) ![]() | ||||
短文入力や単純な情報収集など。 |

クラウドワークス(ワーカーとクライアントを繋げるクラウドソーシングサイト)
フリマアプリでの販売![]() | ||||
短文入力や単純な情報収集など。 |

メルカリ
(日本最大級のフリマサイト)
2. 「 30分〜1時間 」のまとまった時間でできる仕事
通勤前後の時間やランチタイム、家事の合間に少し集中できる時間があれば、できる副業の幅が広がります。
Webライティング(記事執筆)![]() | ||||
テーマに沿って記事を執筆する。 |

クラウドワークス(ワーカーとクライアントを繋げるクラウドソーシングサイト)
ブログ運営 ![]() | ||||
自分の興味や知識を発信する。広告収入やアフィリエイト収入を目指す。 |
3. 「 1時間以上 」の集中できる時間でできる仕事
休日や平日の夜に、ある程度まとまった時間が取れる場合は、専門性の高い仕事や継続的な作業が必要な副業に挑戦できます。
Webデザイン ![]() | ||||
LPやバナー作成、Webサイトデザインなど。 |
動画編集 ![]() | ||||
YouTube動画のカット、テロップ入れ、BGM追加など。 |

ビデオワークス(動画編集のフリーランサー向けマッチング サービス)
オンラインアシスタント ![]() | ||||
スケジュール管理、資料作成、メール対応など、企業や個人事業主の業務をオンラインでサポート。 |
オンライン講師・コンサルタント ![]() | ||||
自分の専門知識や経験を活かして、個人や企業に指導・アドバイスを行う。 |
副業は、小さく始めて大きく育てる
副業を始めたばかりの頃は、時間あたりの収入が低く「こんなに時間をかけてもこれだけか…」と感じるかもしれません。
しかし、副業は「育てる」ものなのです。
同じ作業時間でも、経験とスキルを積むことで、驚くほど収入を増やしていくことが可能です。
ここでは、具体的な例を挙げて、副業が育ち、収入が増えるプロセスを分かりやすく説明します。
※記事はあくまでも1つのケースとして参考にして頂けると幸いです。
例1_Webライターの場合
週2.5時間の限られた時間でも、Webライティングのスキルを磨けば着実に収入アップが可能です。
初期の月収5,000円から、熟練するにつれて月収18,000円へと変化する様子を、以下のグラフでご覧ください。

Webライティングの世界では、初期段階で実績を積み、基礎的なライティングスキルを磨くことが最初の目標となります。このフェーズでは、単価が低くても経験を積むことに重点を置くことで、文章力や構成力が着実に向上していきます。
経験を重ねるにつれて、より高度なリサーチ能力や記事の構成力が身につき、中級者向けの複雑なテーマや専門性の高い分野にも挑戦できるようになります。
これにより、自然と文字単価は向上し、同じ稼働時間でも得られる収入が増加することが想定できます。
最終的には、特定の分野で専門性を高めたり、複数のクライアントと継続的な関係を築いたりすることで、さらに高単価な案件を受注できるようになるはずです。
また、単に記事を執筆するだけでなく、企画提案や構成作成、校正といったディレクション業務へと役割を広げることで、時間効率の良い働き方や、ライターチームを束ねる立場での収入アップも期待できます。

例2_SNS運用代行の場合
週にわずか2.5時間という限られた時間でも、SNS運用代行の仕事は、スキルと経験を積むことで着実に収入を増やしていける魅力的な副業です。
初期の基本的な投稿作成から始まり、分析や企画提案を経て、最終的には戦略的な運用やコンサルティングまで手掛けることで、同じ稼働時間でも得られる収入は大きく向上します。
特に熟練するにつれて、月額5万円から10万円以上といったように、収入の幅も広がり、その可能性はさらに広がっていきます。
以下に、月10時間(週2.5時間)作業でのSNS運用代行における、スキルアップに応じた収入の変化をグラフで示します。

SNS運用代行の仕事は、初期段階で基本的な運用ノウハウを習得し、実績を積み重ねることから始まります。
このフェーズでフォロワーの反応やコンテンツの傾向を理解することは、後の収入アップの基盤となります。
経験を積むことで、単なる投稿作成に留まらず、データに基づいた分析や効果的な企画提案が可能になります。
これによりクライアントからの信頼が高まり、担当アカウント数や単価の増加に繋がります。
最終的には、SNSマーケティング全体を俯瞰し、企画から実行、改善までを一貫して手掛ける戦略的な運用が可能になります。
専門性を高め、成功事例を増やすことで、高単価の案件獲得や、複数のクライアントとの継続契約、さらにはコンサルティング業務へと活動の幅を広げることができ、同じ稼働時間でも大幅な収入アップが期待できます。

まとめ
副業を始める上で、「時間がない」は多くの方が抱える共通の悩みです。
しかし、時間の使い方を見直し、効率化ツールを活用し、スキマ時間を有効活用することで、誰でも副業を始めることは可能です。
まずは小さな一歩からで構いません。
今日からでも実践できる時間術を取り入れ、あなたの目標とする副業に挑戦してみて下さい。
諦めずに続ければ、きっと新たな収入源と成長があなたを待っているはずです。